-
I’m a Muslim
✍️ Dr. Lokman Khan 29 March 2026 I’m a Muslim. I believe in peace.Not the hashtag kind.The real kind—holding my anger inwhen it’s easier to let it spill. I believe in honesty.Even when it costs.Even when my voice shakeslike saying lesswhen lying would be easy. I believe in people.Yeah, even now.even whenthey look through me.…
-
I hate you
✍️ Dr. Lokman Khan 27 March 2026 Enough of soft words.Love means nothing these daysTo those who crush a child’s breath. I hate you—yes, I do—When you bury the innocentUnder broken wallsAnd call it victory. I hate youWhen cities turn to dustAnd you stand there proud,Counting ashes like gold. I hate youWhen you raise a…
-
মাধ্যমিক স্তরের (১১-১৬ বছর) শিক্ষার্থীরা কীভাবে শেখে: শিক্ষাবিদের দৃষ্টিতে
শিক্ষা একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক ও আবেগগত অভিযাত্রা, বিশেষ করে মাধ্যমিক স্তরের শিক্ষার্থীদের জন্য। এ সময় তারা স্বাধীন চিন্তাভাবনার দিকে প্রবাহিত হয়, যেখানে কার্যকর শিক্ষণ কৌশল এবং সামাজিক প্রভাব গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষকদের উচিত বাস্তব জীবনের সাথে সংযোগ করে শেখানো এবং আবেগীয় সহায়তার মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাসী নাগরিক হিসেবে গড়ে তোলা।
-
There’s Always Ways
Dr. Lokman Khan We always have options.Even when the night feels endless,somewhere, a new morning is waitingto rise and meet us. There are always ways—hidden in the quiet,woven into the ordinary,waiting for us to notice. We only need to think,to stop running from the noise inside,to let the heart speakwhen the mind feels too heavy.…
-
বাংলাদেশ থেকে নেপাল: এক কপি-পেস্ট বিপ্লব এবং ভবিষ্যতের ঢেউ
বাংলাদেশ থেকে নেপাল—দুই দেশেই একই দৃশ্যপট। ক্ষমতাসীনদের দুর্নীতি, পরিবারতন্ত্র, এবং দমননীতির বিরুদ্ধে প্রজন্ম জি-এর নেতৃত্বে গণঅভ্যুত্থান। ছাত্র-শিশুদের হত্যার মধ্য দিয়ে আন্দোলন দমন চেষ্টার পর শেষমেশ শাসকরা সামরিক হেলিকপ্টারে পালায়। মনে হচ্ছে, দক্ষিণ এশিয়ায় এক দেশের প্লেবুক আরেক দেশে কপি-পেস্ট হয়েছে। প্রশ্ন এখন—এই ঢেউ কি আরও দেশকে ছুঁয়ে যাবে?
-
ডাকসু নির্বাচন কেন এত গুরুত্বপূর্ণ বাংলাদেশের জন্য
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় আমাদের জাতির ইতিহাস, গৌরব ও সংগ্রামের প্রতীক। একসময় ভাষা আন্দোলন থেকে মুক্তিযুদ্ধ—সবকিছুর নেতৃত্ব দিয়েছিল এই ক্যাম্পাস। কিন্তু আজ শিক্ষার মান, গবেষণা, ও গণতান্ত্রিক চর্চা নিয়ে নানা প্রশ্ন উঠছে। ডাকসু নির্বাচন শুধু একটি ছাত্র সংসদের ভোট নয়, এটি বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ গণতন্ত্র ও নীতি নির্ধারণের দিক নির্দেশনার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক।
-
অবচেতন মন: আপনার জীবনের গোপন চালক
আমাদের জীবনের অনেক সীমাবদ্ধতা আসলে বাইরের নয়, ভেতরের অবচেতন বিশ্বাস থেকে আসে। শৈশবের অভিজ্ঞতা ও সামাজিক ধারণা আমাদের মনে অদৃশ্য শেকড় গড়ে তোলে, যা অজান্তেই সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে। সচেতনতা, অনুশীলন এবং ইতিবাচক কৌশলের মাধ্যমে আমরা সেই বিশ্বাসকে নতুনভাবে গড়ে তুলতে পারি—আর তখনই শুরু হয় সুখী ও সফল জীবনের যাত্রা।
-
এআই: সম্ভাবনা, ঝুঁকি ও আমাদের দায়িত্ব
এআই কোনো জাদুকরী কিছু নয়, এটি কেবল একটি টুল—একটি ডিজিটাল যন্ত্র। মানুষের মতো চিন্তা, আবেগ বা সৃজনশীলতা এআই-এর নেই। সঠিক হাতে এআই গবেষণা, শিক্ষা, চিকিৎসা ইত্যাদিতে আশীর্বাদ হতে পারে, আবার খারাপ হাতে এটি গুজব, প্রোপাগান্ডা ও সাইবার যুদ্ধের অস্ত্র। দক্ষতা ও নৈতিকতার সমন্বয়েই এআইকে কার্যকরভাবে কাজে লাগানো সম্ভব।
-
I believe in freedom
Dr. Lokman Khan I believe in freedomUncut, unchained, uncompromisedFreedom to speak without tremblingFreedom to stand where I chooseFreedom to walk away from cages disguised as love If someone mistakes this for weaknessAnd decides to walk out of my lifeI don’t crumbleI don’t begI count it as strength—The courage to grant freedomEven to those I love…
-
অধ্যায় ৩: AI দ্বারা পাঠ পরিকল্পনা সহজীকরণ
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) শিক্ষকের সময় সাশ্রয় করে পাঠ পরিকল্পনাকে করে তোলে আরও কাঠামোবদ্ধ, ব্যক্তিকেন্দ্রিক ও কারিকুলামভিত্তিক। AI টুল দিয়ে শিক্ষকরা সহজে শেখনফল মানচিত্রায়ন, উপকরণ নির্বাচন, তিন স্তরের লেসন ব্লুপ্রিন্ট তৈরি ও কুইজ/টেমপ্লেট জেনারেট করতে পারেন। ফলে বিজ্ঞান ক্লাস হয় আরও আকর্ষণীয়, কার্যকর ও শিক্ষার্থী-কেন্দ্রিক।
-
বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী ও রাষ্ট্রপতির ক্ষমতা: সংবিধানের আলোকে
বাংলাদেশের সংবিধান রাষ্ট্রপতিকে নামমাত্র রাষ্ট্রপ্রধান বানালেও প্রকৃত ক্ষমতা একচেটিয়াভাবে প্রধানমন্ত্রীর হাতে কেন্দ্রীভূত করেছে। অনুচ্ছেদ ৪৮(৩), ৫৫ ও ৭০ রাষ্ট্রপতির ক্ষমতা সীমিত করে তাকে আনুষ্ঠানিকতায় নামিয়ে এনেছে। এই কাঠামো ভবিষ্যতে স্বৈরতন্ত্রের ঝুঁকি বাড়ায়। সত্যিকারের গণতন্ত্র চাইলে বড় ধরনের সংশোধন নয়তো নতুন সংবিধান প্রণয়ন অপরিহার্য।
-
এআই যুগের পথে বাংলাদেশ: প্রস্তুতি কতটা?
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) বাংলাদেশের চাকরির ভবিষ্যৎ বদলে দেবে—এ নিয়ে সন্দেহ নেই। অনেক কাজ স্বয়ংক্রিয় হয়ে যাবে, আবার নতুন কাজের সুযোগও তৈরি হবে। তাই তরুণদের শুধু পাঠ্যবইয়ের জ্ঞান নয়, এআই ব্যবহার, সৃজনশীলতা ও সমালোচনামূলক চিন্তায় দক্ষ হতে হবে। প্রস্তুতি নিয়েই এআই যুগে এগিয়ে যাওয়া সম্ভব।
-
অধ্যায় ২: বিজ্ঞানের ক্লাসরুমে AI এর ভূমিকা
বিজ্ঞানের নতুন কারিকুলাম শিক্ষার্থীর ধারণাগত বোঝাপড়া, অনুসন্ধানমূলক শিক্ষণ, সমালোচনামূলক চিন্তা ও বাস্তব প্রয়োগে জোর দেয়। AI টুল শিক্ষকদের এসব লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে—কারিকুলামের সাথে সামঞ্জস্য রেখে শেখানো, দুর্বলতা শনাক্ত করা, শেখার অগ্রগতি বিশ্লেষণ করা এবং শিক্ষককে আরও সৃজনশীল ও কার্যকরভাবে ক্ষমতায়িত করে।
-
অধ্যায় ১: শিক্ষকদের জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার মৌলিক ধারণা
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) আধুনিক শিক্ষার একটি রূপান্তরমূলক প্রযুক্তি। এটি শুধু তথ্য বিশ্লেষণই নয়, বরং শিক্ষার্থীর শেখার ধরন অনুযায়ী কনটেন্ট সাজাতে সক্ষম। মেশিন লার্নিং ও ডেটা অ্যানালিটিক্সের সমন্বয়ে গড়ে ওঠা AI শিক্ষা-পরিকল্পনা, মূল্যায়ন ও সহায়তায় শিক্ষকদের শক্তিশালী সহায়ক হিসেবে ভূমিকা রাখতে পারে।
-
বিজ্ঞান শিক্ষকদের জন্য এআই – ভূমিকা
বর্তমান প্রযুক্তির অগ্রগতির ফলে বিজ্ঞান শিক্ষায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (AI) প্রয়োগ একটি বাস্তবতা হয়ে উঠেছে। AI শিক্ষার্থীদের জন্য ব্যক্তিগত করণ, দ্রুত মূল্যায়ন ও শিক্ষকদের নতুন ভূমিকা প্রদানের মাধ্যমে শিক্ষা ব্যবস্থায় উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটাচ্ছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ও সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে।
-
A Hand That Pulled Me Into Myself
Dr. Lokman Khan reflects on the experience of being caught between despair and hope. He describes the profound impact of human connection amidst silence and uncertainty, emphasizing that survival and the choice to endure are significant. Hope, often quiet, lies in the realization of being present and acknowledged by others.
-
স্কুলে এআই: দূরবর্তী অঞ্চলে বিজ্ঞানের দীপ্তি
বাংলাদেশের মাকহাটি জি. সি. উচ্চ বিদ্যালয়ের মতো প্রত্যন্ত অঞ্চলে বিজ্ঞান শিক্ষার মানোন্নয়নে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) এক নতুন সম্ভাবনা নিয়ে এসেছে। আমাদের লেখা ‘স্কুলে এআই’ বইটি এই পদ্ধতির পথপ্রদর্শক হতে পারে। এই পদ্ধতিতে দামি ল্যাবরেটরি ছাড়াই, শুধুমাত্র স্মার্টফোন ব্যবহার করে শিক্ষার্থীরা রসায়ন, পদার্থবিদ্যা ও জীববিজ্ঞানের জটিল ব্যবহারিক পরীক্ষাগুলো করতে পারবে।
-
Hindu Population and Employment Landscape in Bangladesh: Demographics, Representation, and Challenges
Bangladesh’s Hindu population is 8% (2022 census), a sharp decline. Public sector representation for minorities is 9-14%, though a recent 1% ethnic minority quota is concerning. In the private sector, Hindus show slightly higher employment and a wage advantage for educated males, despite land dispossession and other factors.
-
শিক্ষায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বনাম মানবিক শিক্ষক
ড. লোকমান খান কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) শিক্ষা ক্ষেত্রে প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি উল্লেখ করেন যে যদিও এআই শিক্ষাদানে কার্যকর, মানবিক শিক্ষকদের ভূমিকা অপরিহার্য। স্বাধীন চিন্তা, নৈতিক মূল্যবোধ, এবং সৃজনশীল সমস্যা সমাধান শিক্ষা ও বিকাশের জন্য মৌলিক দক্ষতা, যা শুধুমাত্র মানবিক শিক্ষক প্রদান করতে পারেন।
-
Unspoken
Dr. Lokman Khan expresses the profound connection felt through a gaze, highlighting its silent yet weighty emotions. This love transcends grand gestures, existing instead in subtle interactions and quiet moments, where presence speaks volumes, conveying feelings and trust even when physically apart. The essence of love is felt in these intimate gazes.
-
ফ্যাসিবাদ প্রতিরোধে বাংলাদেশের জন্য রাষ্ট্রপতি শাসিত সরকার ব্যবস্থা: একটি তুলনামূলক বিশ্লেষণ ও ভবিষ্যৎ রূপরেখা
বাংলাদেশের রাজনৈতিক ইতিহাসে গণতন্ত্র ও স্বৈরাচারের বিরোধ বাংলাদেশের অভিজ্ঞতার প্রতিফলন। রাষ্ট্রপতি শাসিত ব্যবস্থা ক্ষমতার কেন্দ্রবিন্দু এড়াতে উল্লেখযোগ্য, যেখানে বিচার বিভাগ, আইনসভা ও নির্বাহী বিভাগ আলাদা। এটি স্বৈরাচারের বিরুদ্ধে রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে, রাষ্ট্রপতি শাসিত ব্যবস্থায় স্থিতিশীলতা ও গণতান্ত্রিক সংস্কৃতির প্রয়োজনীয়তা প্রতিস্থাপন করে।
-
Am I Alone?
✍️ Dr. Lokman Khan I can lose hours,just me and a page—no ticking clock,no need to measure time.Words come,and I follow themlike rivers to the sea. I walkwhere the leaves whisper secrets,where the lake holds its breathbetween ripples,where the pier leads to nowherebut still feels like home. Then—a voice I know,a laugh I love.Suddenly,the world…
-
FPTP in Bangladesh’s Political Landscape: Why It’s the Right Choice?
Bangladesh is at a critical point in deciding its electoral system, where the First-Past-the-Post (FPTP) is favored over Proportional Representation (PR). FPTP offers political stability, quick results, and strong government accountability, essential for the country’s progress. While it has drawbacks, its benefits align better with Bangladesh’s unique context and needs.
-
Why do arrogant people lose friends?
Dr. Lokman Khan explores how success can lead to arrogance, stemming from narcissism and inferiority complexes, often isolating individuals from genuine relationships. He emphasizes the need for self-awareness and constructive criticism to combat this behavior. True prosperity lies in inner peace and empathy, not material wealth.
-
Is Israel Truly Acting in ‘Self-Defense’? Western Media Bias to Israel and the One-Sided Narrative of the Middle East Conflict
Dr. Lokman Khan critiques Western media for its biased portrayal of the Gaza and Israel-Iran conflict, framing Israel as a victim while depicting Iran as the aggressor. He highlights the disconnect between the media narrative and the realities on the ground, emphasizing that such bias undermines accountability and hampers a just resolution to the conflict.
-
Judaism, Zionism, and Islam: A Historical Tale of Shelter, Betrayal, and Moral Reckoning
The article examines the historical relationship between Jews and Muslims, highlighting how Muslims provided refuge to Jews during periods of persecution. It contrasts this with the contemporary conflict in Gaza, where the Jewish state, formed during Zionism’s rise, perpetuates oppression against Palestinians. The piece advocates for universal justice and calls for Jewish voices to oppose…
-
The Gaza Devastation: An Extreme Humanitarian Catastrophe, Not Just a War, But Ethnic Cleansing
Dr. Lokman Khan highlights the devastating Israeli military operation in Gaza that began on October 23, 2023, followed by the October 7 attack on Israel. With over 50,000 deaths, primarily among women and children, the humanitarian crisis has been exacerbated by infrastructure destruction and a blockade. He calls for global accountability and action against these…
-
Gaza Burns, While Arab Kings Stay Silent, Iran Speaks: A Stark Reflection on Middle East Politics
The article by Dr. Lokman Khan emphasizes Iran’s historical resistance and unwavering stance amidst the Gaza genocide, where Arab monarchies remain silent over the death of over 60,000 Palestinians. Iran actively confronts injustice, appears poised for diplomatic engagement while covertly advancing its nuclear capabilities, highlighting moral dilemmas in the region.
-
Why Iran Needs Nuclear Weapons: The Case for Balance in the Middle East
Dr. Lokman Khan’s analysis argues that nuclear weapons serve as a balance of power and deterrence against war, suggesting Iran’s nuclear capability could foster peace in the Middle East by countering Israel’s dominance. It highlights the disparity in international nuclear policies and their implications on regional stability, emphasizing nuclear deterrence’s role in preventing conflict.
-
🌿 পলিফেনল: প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিস্ময় ও এর স্বাস্থ্যগুণ
পলিফেনল হলো উদ্ভিদ থেকে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক যৌগ, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি হৃদরোগ, ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবার যেমন চা, ফল ও অলিভ অয়েল খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যাতে স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়।
-
The Charade of the Butchers
Dr. Lokman Khan expresses profound grief over humanity’s decay, condemning violence masked as justice and peace while vowing to preserve truth and memory amidst destruction and silence.
-
Is the World on the Brink of World War III? Donald Trump’s Destructive Legacy
Donald Trump’s attack on Iran’s nuclear sites just shattered global stability. Iran, now free from the NPT, may pursue nuclear bombs with allies. This reckless act ignites a potentially endless Mideast war, risking the Strait of Hormuz and pushing the world terrifyingly close to World War III.
-
Direct US Intervention in the Iran-Israel Conflict: A Global Economic Warning
The ongoing Iran-Israel conflict raises concerns about potential US military involvement, which could have catastrophic global repercussions. Direct intervention risks prolonging warfare, destabilizing the region, and igniting a humanitarian crisis. It may also weaken US influence and alter global economic dynamics, particularly regarding oil supply disruptions through the Strait of Hormuz.
-
From Holocaust Victims to Aggressors: The Evolution of Israeli Nation
Dr. Lokman Khan discusses the persecution of the Jewish people during the Holocaust and contrasts it with the contemporary situation faced by Palestinians, asserting that over 50,000 Palestinians have died in recent Israeli attacks. It critiques Israel’s military actions, particularly against Iran, and raises concerns about the potential future of the Israeli state.
-
Trump’s Iran War: Opening a ‘Pandora’s Box
Dr. Lokman Khan expresses concern over potential US military action in the Middle East, speculating on a possible understanding between Trump and Netanyahu. He warns that a conflict with Iran could lead to disastrous consequences for America, economically and militarily, while benefiting adversaries like China and Russia, and destabilizing the region.
-
ইরান-ইসরায়েল সংঘাতে ট্রাম্পের হেঁয়ালি মন্তব্য: ভয়ঙ্কর কোন ইঙ্গিত?
ড. লোকমান খানের বিশ্লেষণে ইরান-ইসরায়েল সংঘাত মধ্যপ্রাচ্যের পরিস্থিতিকে নতুন সংকটে ঠেলে দিয়েছে। ট্রাম্পের মন্তব্যগুলো, যেমন “সম্পূর্ণ আত্মসমর্পণ”, সংকট সৃষ্টি করছে। তেহরানে নাগরিকদের সরে যাওয়ার নির্দেশনা এবং পরমাণু হামলার সম্ভাবনার মতো চরম ভাষা তার বক্তব্যকে উদ্বেগজনক করে তুলেছে, যা বিশ্ব নিরাপত্তায় প্রভাব ফেলছে।
-
আন্তর্জাতিক আইন লঙ্ঘন: ইসরায়েলের একতরফা হামলা
ইসরায়েল এবং ইরানের মধ্যে সামরিক সংঘাত বিশ্ব অর্থনীতিতে গভীর সংকট এবং আঞ্চলিক অস্থিতিশীলতা সৃষ্টি করেছে। একতরফা হামলায় ইসরায়েল আন্তর্জাতিক আইন লঙ্ঘন করেছে, যা বিশ্ব শান্তি ও নিরাপত্তাকে হুমকির মুখে রাখছে। দ্রুত কূটনৈতিক সমাধানের প্রয়োজন, অন্যথায় এটি বিশ্বকে ভয়াবহ অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তার দিকে ঠেলে দিতে পারে।
-
মনের শক্তি উন্মোচন: আত্মবিশ্বাস, সাফল্য ও সুখ
ড. লোকমান খান এই প্রতিবেদনে মনের ব্যবস্থাপনা ও আত্মবিশ্বাস গড়ার গুরুত্ব তুলে ধরেছেন। স্টিভ পিটার্সের ‘দ্য চিম্প প্যারাডক্স’ মডেল ব্যবহার করে বাংলাদেশে শিক্ষাগত ও কর্মক্ষেত্রের চাপের সাথে মোকাবিলা করার নানা কৌশল আলোচনা করা হয়েছে। এটি সুস্থতা ও স্থানীয় সংকটের সমাধানে সহায়ক হতে পারে।
-
Don’t Give Up on You
Dr. Lokman Khan You should not give upon what you are—not now,not after all this time. You are a good mother,even when the world doesn’t say it,even when your hands shakefolding tiny clothes in silence,even when your tears dry before anyone sees.Keep being that mother—your child already knows. You are a great father,though you doubt…
-
I Don’t Need You
Dr. Lokman Khan If you can’t see the fire in my soul,Then don’t pretend to hold my hand.If respect is too much to offer me,Then leave, you don’t need to stand. I was not born to beg for love,Or crawl beneath your pride.I’ve weathered storms in silence,I’ve bled, and yet survived. If my worth feels…
-
সমতা বনাম ন্যায়সঙ্গততা: নারী অধিকার আন্দোলনের নামে বাংলাদেশে কী হচ্ছে?
ড. লোকমান খান মনে করেন বাংলাদেশে নারী অধিকার আন্দোলন একটি ন্যায্য দাবি, কিন্তু তা যেন সমাজের ভিত্তি না নাড়ায়। সমতা আর ন্যায়সঙ্গততার বিভ্রান্তি নারীকে বিপথে নিতে পারে। বেশ্যাবৃত্তির মতো দাবি প্রকৃত অধিকারের বদলে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে। নারীর মর্যাদা রক্ষাই হওয়া উচিত মূল উদ্দেশ্য—সমতা নয়, এখন চাই ন্যায়সঙ্গততা।
-
How the Environment Affects Your Ageing Process: A Scientific Insight
Dr. Lokman Khan explains, Pollution, UV radiation, and lifestyle choices significantly impact the ageing process by promoting oxidative stress, chronic inflammation, and telomere shortening. These factors accelerate cellular damage and increase disease risk. To counteract these effects, adopting a healthy lifestyle, including antioxidant-rich foods and stress management, can help maintain youthful vitality and slow ageing.
-
পরিবেশ কীভাবে আপনার বার্ধক্যকে প্রভাবিত করে?
ড. লোকমান খান ব্যাখ্যা করেন, শরীরের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পুনর্জন্মের হার কমে যায়, যা বার্ধক্যের কারণ। পরিবেশগত প্রভাব যেমন দূষণ, UV রশ্মি, খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপ এসব ক্ষতি ত্বরান্বিত করে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পর্যাপ্ত পানি পান, সানস্ক্রিন, এবং শারীরিক ব্যায়াম করে বার্ধক্যের গতি কমানো সম্ভব।
-
You Are (In My Eyes)
Dr. Lokman Khan You are what you are—but also what they made you.Family hands shaped you,school bells echoed through your bones,society drafted your scriptbefore you had a say. You are—not your degree,but what you’ve truly learned:how you listen,how you unlearn,how you choose kindnessin a room full of noise. You are—the flavor of your friendships,not the…
-
The Shimla Agreement: Under Suspension, the Future of Bangladesh and South Asia
In 2025, South Asia faces a diplomatic crisis as India suspends the Indus Waters Treaty following violence in Kashmir, prompting Pakistan to suspend the Shimla Agreement. This tension endangers regional stability and Bangladesh’s post-independence recognition. Without renewed dialogue and cooperation among India, Pakistan, and Bangladesh, unrest may escalate, affecting security and economies.
-
Kashmir Crisis: A Call for Peace and Restraint
Dr. Lokman Khan condemns terrorism universally, particularly referencing the Kashmir incident. He warns against the blame game between India and Pakistan, which may escalate tensions dangerously. Skeptical of India’s accusations due to historical context and timing, he advocates for restraint, thorough investigations, and a focus on de-escalation to prevent conflict.
-
How to Form Good Habits & Break Bad Ones: Outsmart Your Brain
Dr. Lokman Khan explores the neuroscience behind habits, explaining that they are neutral cue-routine-reward loops. By understanding these mechanisms, individuals can reprogram their brains to build positive habits and eliminate negative ones. Techniques such as habit stacking, accountability contracts, and visualization help facilitate this transformation toward self-improvement.
-
ভাল অভ্যাস গড়ুন, খারাপ অভ্যাস ভাঙুন—মস্তিষ্ককে ফাঁকি দিন!
ড. লোকমান খান এই নিবন্ধে অভ্যাস তৈরি ও পরিবর্তনের পদ্ধতি তুলে ধরেছেন। তিনি জানান, মস্তিষ্কের স্বয়ংক্রিয় সার্কিট এবং অভ্যাস লুপ কিভাবে কাজ করে। বিভিন্ন কৌশল, যেমন দুটি মিনিটের নীতি, কিউ সাজানো এবং পরিচয় পুনর্গঠন, ব্যবহারের মাধ্যমে ভাল অভ্যাস গড়া এবং খারাপ অভ্যাস ভাঙার উপায় ব্যাখ্যা করেছেন।
-
Motherland
Dr. Lokman Khan I learned my first true song at her knees—my mother, gentle and brave;she said, Love all the hearts you meet,so, brother, sister, I love you. She pressed my hand and spoke of truth,clear as morning rain;so I have walked the open road,and will not bend to gain. She showed me how to…
-
ভয়
ড. লোকমান খানের ছোট গল্পে, এক যুবক একটি হত্যার দৃশ্য প্রত্যক্ষ করে এবং তা মনে দাগ কাটে। শহরের প্রভাবশালী এক রাজনীতিবিদ হত্যায় জড়িত থাকবে কিনা, তা নিয়ে সংঘটিত হয় রাজনৈতিক জটিলতা। সাক্ষী হতে গিয়ে ন্যায়ের ও বিপদের মধ্যে আন্দোলিত হয় সে, যখন একটি মুখোশধারী ব্যক্তি তাকে সতর্ক করে।
